Жирные волосы Мой волосы тёплой и мягкой водой с такой частотой,как считаешь нужным. Используй для мытья только средства,богатые жирами и витаминами. К примеру,детское или спермацевтовое. Мыль голову только один раз. По возможности пользуйся шампунями для жирных волос. Не три кожу головы. Полощи волосы в прохладной воде,добавив туда немного столового уксуса или лимонной кислоты. Если сушишь волосы феном,включай его на половину мощности. Горячий воздух пересушивает кожу головы,а от этого волосы становятся ещё жирнее. Жирные волосы не следует расчёсывать щёткой для волос,или если решила расчёсывать - старайся расчёсывать их так,чтобы щётка не касалась кожи головы. На счёт питания - ешь меньше сладкого и жирного,но больше овощей,фруктов и молочных продуктов. Сухие волосы Не мой волосы слишком горячей водой и не суши горячим феном. Сухим волосам вреден яркий солнечный свет,ветер,солёная и хлорированная вода. В бассейне и на море одевай шапочку для купания,а на пляже носи лёгкую косынку,шляпку или бандану. Можно немного уменьшить сухость волос. Чаще причёсывай сухие волосы(кстати,чего нельзя делать с жирными) - сто-двечти движений щёткой каждый день:) В принципе,можешь и не считать,но расчёсывать их надо. Щётка должна быть очень жёсткой. Причёсывай во всех направлениях. Полезно втирать в кожу головы касторовое масло. Слегка подогретое масло наносят на кожу минут за 2-3 часа до мытья. Для мытья головы вода должна быть мягкой и тёплой. Желательно,после мытья смазать волосы репейным маслом или специальным маслом для волос,особенно,если волосы секутся. Если после лечебных процедурволосы быстрее загрязняются,можешь смело увеличивать частоту мытья головы. Перхоть Перхоть означает,что ты плохо причёсываешься и/или не используешь массажную щётку. Кроме того,при перхоти требуется смена причёски. Чаще мой волосы,перед мытьём тщательно прочеши их,отделившуюся от кожи перхоть легко смыть. Но чаще всего перхоть означает,что кожа головы болеет. Иногда перхоть - признак других заболеваний,не имеющих отношения к волосам. Не буду пугать тебя,но дам совет - сходи к врачу-трихологу,он назначит тебе лечение. При перхоти лучше не носи тёмную одежду: на ней заметна каждая песчинка перхоти. Надеюсь,наши советы тебе помогли! Удачи!
|